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봄별이's Diary

임신은 여성의 몸과 마음에 큰 변화를 주는 시기입니다. 그중에서도 스트레스는 임산부 본인뿐만 아니라 태아에게도 심각한 영향을 미칠 수 있는 요인입니다. 최근 연구들은 스트레스가 단순한 기분의 변화가 아닌, 호르몬과 자율신경계, 그리고 태아의 뇌 발달에 직접적인 영향을 줄 수 있다는 사실을 입증하고 있습니다. 본 글에서는 임산부 스트레스가 태아에게 미치는 영향을 과학적으로 분석하고, 이를 예방하거나 줄일 수 있는 현실적인 방법들을 함께 알아보겠습니다.1. 임산부 스트레스의 생리적 메커니즘임산부가 스트레스를 받으면 가장 먼저 반응하는 것은 신경내분비계와 자율신경계입니다. 스트레스가 지속되면 코르티솔(Cortisol)이라는 스트레스 호르몬이 과도하게 분비되며, 이는 곧바로 태반을 통해 태아에게 전달됩니다. 코..
임신의 모든것
2025. 6. 1. 01:09